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RESET Cervicale
Scopri come superare i blocchi e le tensioni cervicali rinforzando i muscoli stabilizzatori profondi
Questo percorso è studiato appositamente per:
Se hai almeno uno di questi riscontri, sei nel posto giusto
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PERCHÉ NON MIGLIORI?
Per risolvere il dolore cervicale non basta un massaggio decontratturante o una medicina per togliere l'infiammazione.
Se il tuo collo è costantemente in tensione è perché c'è una causa posturale che stai trascurando.
Chi soffre di dolore cervicale cronico presenta sempre dei muscoli stabilizzatori profondi (quelli che dovrebbero proteggere le vertebre) completamente "spenti".
Questo crea due grossi problemi per la tua cervicale:
I grandi muscoli superficiali (come i trapezi) devono fare un lavoro per cui non sono nati: tenere su la testa. Per questo diventano duri come il marmo.
Le vertebre perdono la loro armatura interna e iniziano a subire compressioni che portano a protrusioni, ernie e schiacciamenti.
Ma non è finita qui, possiamo ancora chiederci: "Perché il collo è finito fuori asse?"
Al livello più profondo troviamo infatti l'ipercifosi dorsale. Se la tua schiena è curva, il tuo collo è obbligato a inclinarsi in avanti per mantenere lo sguardo orizzontale.
La postura collo avanti è una conseguenza di come sta la tua schiena.
Se non lavori sulle cause alla radice, la cervicale non guarirà mai.
Non devi preoccuparti dei nomi scritti nel referto: ernia C5-C6, rettilineizzazione, artrosi.
L'obiettivo NON è far tornare belli gli esami. Se insegui l'esame perfetto perderai solo tempo e soldi, perché non esistono terapie miracolose che possono far rientrare magicamente le ernie o raddrizzare il collo in un istante.
Il massaggio rilassa temporaneamente, ma non riaccende i muscoli che proteggono le vertebre.
La Tecar riduce il sintomo, ma non corregge la cifosi che sta schiacciando il tuo collo.
I tuoi muscoli stabilizzatori sono progettati per proteggere la colonna, ma se continui a fargli le "carezze" con le terapie passive, loro resteranno spenti. E il dolore tornerà puntuale non appena smetterai di stare sul lettino.
L'obiettivo primario deve essere ripristinare il movimento: tornare a ruotare il collo con fluidità, senza quella sensazione di "testa pesante" o di sabbia tra le vertebre.
Ma questo lo puoi ottenere solo rinforzando il tuo sostegno muscolare.
"RESET Cervicale" è il protocollo di esercizi sicuri che ti permette di lavorare sulle radici del dolore:
Riattiveremo i muscoli profondi del collo, restituendo alle tue vertebre la loro armatura naturale e aumentando lo spazio di scorrimento per i nervi.
Lavoreremo sulla mobilità dorsale, eliminando la causa che costringe il tuo collo a stare fuori asse comprimendo i dischi e danneggiandoli.
Miglioreremo la postura del collo avanti per eliminare tensioni e contratture e fare in modo che non si formino di nuovo, aumentando l'ampiezza dei movimenti senza dolore.
All'interno del videocorso troverai:
Per un collo libero, stabile e finalmente leggero.
Rimborso garantito senza condizioni. Se per qualsiasi ragione non sei soddisfatto del percorso, scrivici entro 3 giorni dall'acquisto e otterrai un rimborso completo
Reset Cervicale
videocorso con protocollo di esercizi
Pagamento unico o in 3 rate · Nessun abbonamento
COSA DICONO DI NOI
Recensioni Trustpilot
Gabriele S.
"Oltre ad avermi risolto problemi di postura che mi porto dietro da anni che nessun allenatore era mai riuscito a risolvermi, abbiamo intrapreso un percorso di allenamento sull'aumento della massa muscolare e negli ultimi 4 mesi ho avuto i miei risultati di cui sono molto fiero."
Vedi su TrustpilotRaoul M.
"Lascio 5 stelle perché mi sono trovato veramente bene con Alessandro e merita ogni singolo euro che sto spendendo per questo percorso intrapreso con lui. È davvero super competente in materia (postura e allenamento) e mi ha permesso di ricominciare ad allenare con frequenza e senza dolori."
Vedi su TrustpilotMatteo F.
"Personal trainer qualificato invictus, grandi competenze a livello posturale e allenamento in generale, abile a capire le problematiche posturali e le esigenze del cliente. Con lui mi sono trovato bene e ho migliorato i miei massimali e le mie problematiche posturali, super raccomandato."
Vedi su TrustpilotFederico P.
"Sto affrontando un percorso con PosturAle e sin dai primi incontri online mi sono trovato molto bene. Gli esercizi mirati e il contatto continuo mi hanno aiutato a raggiungere gli obiettivi prefissati. Consiglio veramente tanto PosturAle !!!!"
Vedi su TrustpilotSlima S.
"Sono obbligato a lasciare una recensione positiva per tutte quelle persone che come me le hanno provate tutte e non sanno più dove sbattere la testa. Con la valutazione e gli esercizi mirati di PostuAle ho avuto un ottimo miglioramento di mobilità che non pensavo mai avrei recuperato."
Vedi su TrustpilotRecensioni Instagram
Lorenzo S.
"Buon pomeriggio! Sono passati solo 6 giorni, ma cambiando abitudini e facendo esercizi posturali sia per schiena che per il bacino, ho già riscontrato risultati. Le spalle sono perfettamente in linea tra loro, nessuna maglietta adesso mi scende di più da una parte!"
Vedi su InstagramMassimiliano E.
"Buonasera, non le ho risposte subito perché ho voluto provare a riandare in bicicletta dopo una settimana di esercizi. Con piacevole stupore ho visto che la salopette che indossavo non faceva più quello scherzo sulla gamba destra più corta. Sono molto felice."
Vedi su InstagramBeatrice F.
"Adesso è qualche settimana che faccio gli esercizi indicati da lei sto migliorando e non sa che mano santa è stata. grazie ancora e spero di debellarli, è davvero invalidante"
Vedi su InstagramBarbara D.
"Grazie infinite comunque l'esercizio mi ha fatto passare il dolore al braccio. Non è una coincidenza..."
Vedi su InstagramAndrea C.
"Grazie! In due mesi con questo esercizio ho risolto il problema che avevo alla spalla da più di un anno!!!"
Vedi su InstagramAngelo T.
"Tutto perfetto. Da quando faccio questi esercizi pre e post workout devo dire che tutti i dolori pian piano stanno svanendo e riesco anche ad allenarmi meglio."
Vedi su InstagramAlessandro G.
"Ciao, avevo un forte dolore alla parte inguinale dovuta al mio bacino asimmetrico. Subito dopo aver fatto questi esercizi sentivo meno tensione nella zona e la maggior mobilità. GRAZIE."
Vedi su InstagramLuca Z.
"Sto eseguendo gli esercizi ogni giorno i benefici ci sono, ed è per questo che continuo con costanza. Durante la panca mi sembra di scapolare di più. Lasciami squattare ancora un po' e sarò più preciso."
Vedi su InstagramIvan C.
"La situazione mi sembra migliorata, in particolare il dolore nella zona sacroiliaca sembra essersi alleviato di parecchio, gli ischiocrurali li sento molto meno rigidi."
Vedi su InstagramLeonardo D.
"Sto meglio con il collo e nella zona scapolare. L'allenamento mi piace, è intenso il giusto e mi trovo bene."
Vedi su InstagramSiamo il Team che mancava
Siamo convinti di una cosa: un allenatore da solo non può gestire casi clinici delicati, e un fisioterapista da solo non riesce a costruire un percorso posturale completo.
Abbiamo fuso queste due figure. Siamo il team di fisioterapisti e allenatori che tutti volevano ma che nessuno ha mai avuto il coraggio di realizzare. Uniamo la sicurezza della clinica alla potenza della performance.
Coach PosturAle
Allenatore Project Invictus specializzato in problematiche posturali in palestra. Fondatore del Team PosturAle, ha vissuto in prima persona infortuni, rigidità e posture scorrette a causa di una cifosi giovanile.
Dr.ssa Melissa Nozzi
Fisioterapista specializzata in percorsi di riatletizzazione da dolori e infortuni. Calciatrice di Serie A e Personal Trainer Project Invictus.
Coach Mark Piva
Massoterapista e allenatore specializzato in problematiche posturali in palestra. È anche allenatore di ginnastica artistica, collaboratore di Jury Chechi e insegnante presso la JCA academy.
Collaborazioni
Lavoriamo con atleti professionisti e organizzazioni sportive di alto livello
Serie A Calcio Femminile
Collaboriamo con atlete professioniste della Serie A di calcio femminile, fornendo servizi di fisioterapia specializzata e allenamento posturale per ottimizzare le performance e prevenire gli infortuni.
Jury Chechi Academy
Collaboriamo con la Jury Chechi Academy, portando la nostra esperienza in fisioterapia e allenamento posturale nel mondo della ginnastica artistica, dove precisione e controllo del corpo sono fondamentali.
RESET Cervicale è il percorso online:
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